Gyengéd Erő - Online Self Paced course
 
Egy újabb online gyakorlása hívlak titeket, melyet a tavaszi energiák, a fa elem minőségei inspiráltak. A tavasz a halálból születő élet, a megújulás, újjászületés szimbóluma. A természet felébred, levelet bont, az élet kicsírázik a földből. Minden magot amit elvetünk, erőre kap, és szárba szökken. A természet mindezt türelemmel, gyengédséggel és lassan teszi. Ennek a workshopnak a célja az, hogy a fa elem és a tavasz adta gyengéd erőt kultiváljuk a gyakorlásunk által. A gyakorlatok lágyak, ugyanakkor erősítik a testet, lelket, támogatják a rugalmasságot, hajlékonyságot nem csak fizikailag hanem mentálisan és spirituális szinteken is.
Ez egy online program, melyet a saját tempódban végezhettek, otthonotok kényelméből.
Mi vár Rád, ha csatlakozol?
- ceremoniális és tao csikung video (álló és ülő gyakorlatok)
- chi önmasszázs, yang chi emelő gyakorlatokkal kiegészítve
- belső mosoly gyakorlása, a kedvesség kultiválása a gyakorlatok és meditációk által
- akupont meditáció hangfürdő kísérettel
- booklet a tavaszi energiákról, fa elemről, ezek védelmező szellem állatairól, kapcsolodó gyógynövényekről, eszenciákról és még sok másról
 
A programot Google Drive linken keresztül tekinthetitek majd meg, a mappát az online program megvásárlása után osztom meg veletek, egy külön emailben. A hozzáférés azoknak biztosított akik megvásárolták a programot a webshopon kersztül.